コロナウイルスの感染は現時点では、「飛沫感染」と「接触感染」の2つが考えられます。
①飛沫感染…感染者の飛沫(くしゃみ、咳(せき)、つば など)と一緒にウイルスが放出され、他者がそのウイルスを口や鼻から吸い込んで感染します。
②接触感染…感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、自らの手で周りの物に触れると感染者のウイルスが付きます。未感染者がその部分に接触すると感染者のウイルスが未感染者の手に付着し、感染者に直接接触しなくても感染します。
人込みの多い場所は避け、屋内でお互いの距離が十分に確保できない状況で一定時間を過ごすときはご注意下さい。
新型コロナウイルスに感染しないようにするためには
①石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる消毒を行う。
ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗います。
②普段から十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ、免疫力を高めておく。
③空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50~60%)を保つ。
※ほかの人にうつさないためにも、マスクをするなど咳エチケットを守りましょう。
「咳エチケット」…感染症を他者に感染させないために、咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻をおさえることです。
詳しくは、厚生労働省のホームページをご覧ください。
皆様も手洗い・うがいを心がけ感染にご注意ください。
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